磨除角質磨除壓力美足三部曲

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出門在外工作一整天奔波

回到家也要準備三餐打掃家裡

多給自己一點時間

呵護那雙疲勞的雙腳

 

小編在這邊提供大家保養美腿的小知識與方法

到了秋冬天季節,腳底會因為過於乾燥容易引起腳底脫皮、龜裂,如果不做處理,

腳部皮膚會進一步惡化,導致雞眼趾間皮膚變白感染化膿

除了季節變化造成的傷害外,足部缺乏保養也會造成許多問題

 

1.磨擦易生硬皮

腳後跟是與鞋子的接觸面,經常摩擦就會越長越厚。腳底與鞋子摩擦部位易生硬皮,

容易導致角質變硬或長繭,腳背也會因為平時忽視保養顯得比身體其他部位的肌膚更粗糙。

 

2、足弓無皮脂腺

腳的皮脂腺不太發達,足弓部分沒有皮脂腺分佈,

難怪腳的皮膚向來很乾。足部支撐整個身體,容易產生疲倦感。

 

3、穿鞋不良習慣

由於穿鞋的一些不良習慣,比如穿慣高跟鞋、鬆糕鞋、尖頭鞋等,

腳會出現因重心集中足掌,大腳趾容易長出硬皮,大小腳趾容易因摩擦而長繭。

 

所以平日的足部護理是很重要的!!!

該如何保養呢??

小編來教教各位水水們基本的足部保養

 

STEP1用約40度的溫水清潔足部,感覺約比體溫在高一點、但不要過燙,

並用沐浴乳香皂清潔即可,清潔後將雙腳在溫水中浸泡5至8分鐘,幫助角質軟化。

 

STEP2擦乾雙腳,在腳底塗上角質軟化霜,停留約3至5分鐘,使腳底硬皮變軟,

方便輕鬆去除腳皮,另外建議可以用化妝棉敷在角質較厚的地方,在用保鮮膜包起來唷!!

 

STEP3腳質軟化霜敷3至5分鐘後,首先先使用『磨腳板

粗面先大部分去角質,再利用背面較細緻的磨板稍微修整。

 

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STEP4利用『美足的秘密』針對長繭或較粗糙的部位做角質的去除,記得不要過度搓磨,以免造成足部皮膚過薄。

 

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STEP5最後利用『輕石』將足部做全面的修飾,給你幼咪咪的美足。

 

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STEP6最後的最後就是記得要擦上乳液,好好保養呵護你的美足唷!

 

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除了偶爾一次的足部護理之外,基本的保養每天也要是做的喔!!!

讓小編來跟你說說

首先,在日常保養中要先注意哪些方面呢?

1、注意腳部衛生,勤洗腳,勤換襪子,勤換鞋。

2、多喝水,多吃蔬菜和水果,有助於緩解症狀。

3、用溫水泡腳,可以幫助腳部血液循環,並且幫助軟化角質,促進死皮的脫落。

脫皮情況嚴重者,可在溫水中加入少量白醋泡腳,效果更好。

4、在溫水泡腳後,使用去角質產品,溫和地剝落腳上的死皮。3-4天做1次。

5、每天晚上在清潔腳部後,使用悅足夜用潤足霜給予雙足保濕、舒緩和柔膚護理。

 

跟著貝麗瑪丹擁有美麗的足部

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美足的秘密/足底磨腳棒/足部磨腳輕石

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